아이들이 갑자기 아플 때, 병원에 가기 전에 약국에서 바로 살 수 있는 약이 있다면 얼마나 좋을까요? 오늘은 미국에서 4세 이상 아이들에게 처방전 없이 구매할 수 있는 일반 의약품(OTC, Over The Counter) 을 증상별로 정리해 드릴게요. 엄마들이 많이 찾는 제품들 위주로 골라봤으니 참고하세요!
1. 발열 & 통증 (열이 나고 아파할 때)
✔ 아세트아미노펜 (Acetaminophen, 타이레놀)
- 브랜드: Tylenol (타이레놀) Infant / Children's
- 사용 연령: 생후 2개월 이상
- 용량: 체중에 따라 다름 (포장에 있는 용량표 참고)
- 특징: 해열 및 통증 완화 (발열, 두통, 치통, 예방접종 후 통증)
✔ 이부프로펜 (Ibuprofen, 애드빌/모트린)
- 브랜드: Advil / Motrin Infant / Children's
- 사용 연령: 6개월 이상
- 용량: 체중에 따라 다름
- 특징: 해열 및 통증 완화, 타이레놀보다 지속 시간이 길다 (6~8시간)
✅ 주의할 점
- 타이레놀과 이부프로펜을 함께 번갈아 사용할 수 있음 (의사 상담 후 추천)
- 아세트아미노펜은 간, 이부프로펜은 위에 부담을 줄 수 있음
- 아세트아미노펜과 이부프로펜을 중복 복용하면 안 됨
2. 기침 & 감기 (코막힘, 기침, 콧물 등)
✔ 살라인 스프레이 (Saline Nasal Spray, 코 세척용 식염수)
- 브랜드: Little Remedies, Simply Saline
- 사용 연령: 모든 연령
- 특징: 코막힘 완화, 콧물 제거, 감기 예방
- 사용법: 한쪽 콧구멍에 뿌리고 몇 초 후 흡입기(노즈프리다)로 콧물 제거
✔ 유아용 기침 시럽 (Honey-based Cough Syrup)
- 브랜드: Zarbee’s Naturals, Hyland’s
- 사용 연령: 1세 이상 (꿀 성분 포함)
- 특징: 천연 꿀 성분으로 기침 완화, 인공 감미료 없음
✅ 주의할 점
- 미국 FDA는 4세 이하 아이들에게 기침·감기약 사용을 권장하지 않음
- 2세 이하 아기에게는 꿀을 절대 주면 안 됨 (영아 보툴리누스증 위험)
- 기침이 심하면 가습기, 따뜻한 차, 꿀물, 증기 흡입 등 자연 요법 병행
3. 소화 불량 & 복통 (배탈, 가스, 설사, 변비)
✔ 가스 완화제 (Simethicone, 시메티콘)
- 브랜드: Mylicon, Little Remedies Gas Drops
- 사용 연령: 신생아부터 사용 가능
- 특징: 가스를 줄여 배에 찬 공기 제거, 트림 유도
✔ 변비 완화제 (Polyethylene Glycol, PEG 3350)
- 브랜드: Miralax (미라락스)
- 사용 연령: 2세 이상
- 특징: 장을 부드럽게 해 배변을 쉽게 함
✔ 프로바이오틱스 (유산균 보충제)
- 브랜드: Culturelle Kids, Florastor Kids
- 사용 연령: 생후 6개월 이상
- 특징: 장 건강 개선, 설사 및 변비 예방
✅ 주의할 점
- 설사가 심하면 탈수 위험! 전해질 보충제 (Pedialyte) 함께 사용 추천
- 지사제(설사 멈추는 약)는 5세 이하에게 권장되지 않음
4. 알러지 (콧물, 재채기, 두드러기 등)
✔ 항히스타민제 (Diphenhydramine, 디펜히드라민)
- 브랜드: Benadryl (베나드릴)
- 사용 연령: 2세 이상 (의사 상담 필수)
- 특징: 두드러기, 벌레 물린 가려움증, 알러지 반응 완화
✔ 비항진성 항히스타민제 (Loratadine, Cetirizine)
- 브랜드: Claritin (클라리틴) / Zyrtec (자이르텍)
- 사용 연령: 2세 이상
- 특징: 졸리지 않는 항히스타민제로 알러지성 비염, 꽃가루 알러지에 효과적
✅ 주의할 점
- 베나드릴은 졸릴 수 있어 낮에는 비추천
- 자이르텍, 클라리틴은 비졸림 옵션
5. 피부 트러블 (기저귀 발진, 모기 물림, 가려움증 등)
✔ 기저귀 발진 크림 (Diaper Rash Cream)
- 브랜드: Desitin, Aquaphor, Boudreaux’s Butt Paste
- 특징: 산화아연 성분으로 염증 완화 및 피부 보호
✔ 모기·벌레 물린 후 연고 (Hydrocortisone, 하이드로코르티손 1%)
- 브랜드: Cortizone-10, Aveeno Anti-Itch Cream
- 사용 연령: 2세 이상
- 특징: 가려움증 완화
✔ 항히스타민 크림 (Benadryl Cream)
- 사용 연령: 2세 이상
- 특징: 가려움증 및 두드러기 완화
✅ 주의할 점
- 하이드로코르티손 연고는 1주 이상 연속 사용 금지
- 베나드릴 크림은 경구 베나드릴과 함께 사용 X
6. 응급 상황! 꼭 알아둬야 할 것들
- 아이가 3개월 미만인데 열이 38°C (100.4°F) 이상? → 바로 병원!
- 아이가 7세 이하인데 숨쉬기 어려워하거나 기침이 심하다? → 즉시 의사 상담!
- 구토, 설사로 탈수 증상이 보이면? → Pedialyte 같은 전해질 음료 필수!
- 약을 먹였는데도 증상이 나아지지 않으면? → 병원 방문 필수!
맺음말
아이가 갑자기 아플 때, 당황하지 않고 대처할 수 있도록 미리 약을 준비해 두는 게 좋아요. 다만, 모든 약은 아이의 나이와 몸무게에 맞게 정확한 용량을 지켜서 사용해야 해요. 약을 사용할 때는 제품 포장에 있는 설명을 꼭 읽고, 필요하면 소아과 의사와 상담하는 것도 잊지 마세요!
아이가 아플 때 엄마, 아빠가 더 힘들잖아요. 미리 대비해서 걱정을 줄이고, 빠른 회복을 돕길 바라요!
